en
17.06.2021
en
Центр свободной журналистики
Правда - наше оружие
+7 922 179 54 52
72.0323
87.3536

Учёные выяснили, когда пить кофе бесполезно

29 мая 2021 в 12:52

Американские исследователи выяснили, когда кофе будет малоэффективен. Об этом пишет журнал Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition.

В эксперименте специалистов Университета штата Мичиган участвовали 275 человек. Половина из них спала всю ночь, другая половина провела ночь без сна. Утром все получили капсулу кофеина или плацебо. После участникам исследования предложили простой тест на внимание и одну задачку. Оказалось, что кофеин помогал выполнить только легкое задание. При этом в большинстве случаев кофе мало повышал производительность. Ученые отметили, что кофеин снижает сонливость, придает энергию, улучшает настроение, но этот напиток не заменяет в полной мере ночной сон.